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Denn Ziele sind auch mit ADHS erreichbar!

Unsere Angebote

 

ADHS-Kurs

Eine Auseinandersetzung mit den Hintergründen von ADHS, der eigenen Lebensgeschichte und mit anderen Betroffenen, hilft Ihnen, sich und die Dynamiken der ADHS-Symptome besser zu verstehen sowie gestärkt in den Alltag zu gehen.

ADHS-Training

Im Training wird während 5 Wochen an einem spezifischen Ziel gearbeitet. Sie formulieren ein persönliches Ziel und Strategien um dieses zu erreichen. Die regelmässigen Treffen und der Austausch in der Gruppe helfen dabei, dranzubleiben.

ADHS-Coaching

Im ADHS-Coaching kann ganz persönlich auf Sie eingegangen werden. Ihre Themen, in ihrem Tempo, um dort voranzukommen, wo Sie Handlungsbedarf sehen. Elemente aus Kurs und Training werden individuell für Sie verknüpft.